armwrestling-rus.ru

Телеканал Настроение - Фитнес с Анной Бражной Женский армрестлинг

Агрессию лучше использовать в мирных целях. Подходящий вариант для этого – армрестлинг. Чем же хорош этот вид спорта, узнаем из нашей фитнес-рубрики!

Борьба на руках — один из древнейших способов выяснения отношений между настоящими мужчинами. В каком виде это противостояние добралось до наших дней, и есть ли место в армрестлинге для женщин — вот это вопрос!

 

История российского армрестлинга начинается с августа 1989 года, когда в Москву прилетела делегация американских и канадских армрестлеров. Так как в то время профессиональных борцов на руках у нас не было, щуплый 68-килограммовый американец победил даже титулованных борцов и штангистов. Но не прошло и пяти лет, как российские спортсмены стали занимать первые места на международных соревнованиях. И продолжают это делать до сих пор!

 

Профессионалы утверждают, что в армрестлинге задействованы практически все мышцы тела человека, но основная роль принадлежит мышцам предплечья. В итоге именно развитость мышц предплечья и других мышц руки определяет победу в борьбе.

 

Поскольку для достижения хороших результатов в армрестлинге нужна общая физическая подготовка, расписание занятий такое же, как и при посещении спортзала – два-три раза в неделю.

 

Плюсы: Бороться на руках можно практически везде – для этого даже не требуется специального оборудования.

 

Минусы: Армрестлинг достаточно травмоопасный вид спорта, поэтому никакой борьбы на руках без разминки!

http://nastroenie.tv/episode/84489

 

 

banner inva.tv part

  2021 01 11  15.10.03

  2021 03 09  20.26.57

  2021 03 11  23.16.26 

  2021 03 15  21.16.59

           imgonline com ua Black White cDJofRscBKssj
При полном или частичном использовании материалов
ссылка на armwrestling-rus.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.
Copyright © Федерация Армрестлинга России
Яндекс.Метрика